精油开背视频完整版

• 1全身(shēn )精油(yóu )开(🤦)背什么(me )意思
• 2太极精油开背(bèi )手法
• 3精油开背的(🖐)理论话术
• 4做精油开背什么(🍅)时间段去做吸收最(zuì )好

1全身精(⛴)油开背什么意思

2太极精(🧗)油开背手法

2两手大拇指(👬)按膀胱经(🐪)小包滑(🎅)板筋按肩中滑(🐗)至肩膀排至手臂大拇指按膀胱经至腰部双手(shǒu )掌划按腰部

3手背(bè(⛰)i )按(👛)压膀胱经甩至风(fēng )池(🚁)滑大(dà )板筋排(💋)至手(😅)臂

4大(🚒)拇指(zhǐ )走(zǒu )S步划膀胱经包至风池(chí )滑大板筋排(🐔)至(zhì(🚴) )手臂

5手(shǒu )掌服贴四(😆)(sì )手指力划膀胱(guāng )经包至(👛)风池划大板筋划肩胛(🙍)骨缝筋

6手横着四指划膀胱经包至(📜)风池划大(🤫)板筋(🏅)排至手臂

7单(🥉)手捏(🆘)脖子至风池双手捏大板筋打八字

8按(🏰)腰部用掌(👟)心按压腰部(⏫)腰部由(🐢)外向内划膀胱经(🥏)划至臀(🐑)部双手握拳(🚸)用手背按压腰(⏭)部后再弹(dà(📄)n )出

9双(shuāng )手交叉的十(😏)字(🚸)掌根压膀(📽)(bǎng )胱经(jīng )至腰部包腰上弹

10双手搓(🥑)热包(bāo )腰(🍰)至肚脐弹开(kāi )

11双掌服(🚏)贴搓背(🙋)单手拔膀(bǎng )胱经(🛁)至大板(bǎn )筋双手搓大板筋双手拇指重叠下拔(💂)膀(bǎng )胱经至腰部双手拔膀胱经至(🥗)(zhì )大(🔘)板筋排至另侧手臂(🚊)另(🈷)侧反(🙌)复重复

12将手(🤭)(shǒu )放于背(bèi )部双手划(🥢)大(dà )板筋(🙇)大(🌒)拇指(🛄)交错重叠(🐿)按(🎡)划(😮)大板(🕛)筋按肩(jiān )中穴由下(🐺)(xià(🏉) )至上双手(📘)分滑肩(🖋)胛骨(👑)缝筋将手(🕙)放(fàng )至头前双手(shǒu )由(🦓)腰(🕞)分(👞)滑至手(🐵)指拉(lā(👵) )抹手(🤭)臂由上(🤰)(shàng )至下推(🈵)腰部(🦂)

13双(shuāng )手大(😾)拇指(zhǐ )划膀胱经至(🔳)腰部(🏨)按抚(🚻)包(🅿)至(🌜)风池滑大板(🎵)筋排至(🤙)手臂

14双手握拳平面内划膀胱经至腰部搓(🍂)热(rè )包至(zhì )风池排至(zhì(📆) )手臂

15精油开背按摩结(🌞)束(👌)后最好别立(lì )玄回身就(🆕)(jiù )走(zǒu )只不过是要平躺放(fà(🏏)ng )松(🕖)下来一段时(🤜)间(jiān )让精油完(🎆)全(quán )它吸(xī(🔞) )收为(wé(😑)i )好

3精(jīng )油开背的理论话术(🌏)

1详细介(🎩)绍(shào )精油的特性精(jīng )油(yóu )是从(có(😇)ng )植物中再(💍)提取的纯天然(😁)挥发性化(huà )合(hé )物具备特珠的气味和奇特的疗(🥧)效每种(🔉)精油(🥕)也有差别的(de )特点(diǎn )和功效

2解(🚌)释开背的目的开(kāi )背可以使(💝)用精油(🌑)也(yě )可(📗)以指导舒缓紧张的肌肉(ròu )促进(🧝)血(🕤)液循环缓解压力和(💤)放松身心精油的特殊能量香气可(kě )以不进一步提升到开背(bèi )想体验的愉悦感

3强(qiá(🌐)ng )调精油的(🏉)应用方(⭐)法精油(yóu )可以是从按摩摇晃涂等应(🗄)用到于背(🚖)部当(🍽)精(🆓)油与皮肤外界(🐰)时其(🚆)成分可以按照(🎙)皮(pí )肤吸收(shōu )能发挥其疗效

4嘱咐安全注意事(shì )项在在用精油开(🌙)背时需要确保选(xuǎn )择安全和更(gèng )适合的(🎳)精油(🌡)并参照使用(yòng )说明和专(zhuān )业人士的(💴)建议参与使用有一(🤴)些精油很可(🔎)(kě(📽) )能对孕妇(fù )儿童或特定人群(qún )不(🏆)适用

5个性化选择选择(🔆)精油根(gēn )据个人需求和偏好可以(🕘)根据差(❄)别精油的特点来选择例如薰衣草精(jīng )油是可(kě )以(🥊)放松和镇静薄(báo )荷精油(🛍)可以(yǐ )不提(🥊)神(🎿)和化(🙏)为(🕓)虚无(wú )酸痛感(🧛)(gǎn )柠檬精油(🚋)可以修为(🕔)提升情绪和焕发活(huó(👼) )力等

6强(🍓)调精油的纯度(dù )和(hé )质量就是为了(👊)确保全精油的(de )效果和(💳)安全性你选择(zé )优质的(✒)纯天然精(jī(🥁)ng )油(🐞)非常重要有机认证(zhè(🏝)ng )和纯度(🐴)测什么的(🙂)精油(yóu )更可以信赖

重要提示在可(🆓)以(yǐ )使用(yòng )精油开(♍)(kā(⏸)i )背时请切实保(bǎo )障(zhàng )您拥(🌮)有相关技能(néng )和知识或求专业按(🤱)摩师或护(😣)理人员(🗞)的(🛥)指导精油对每个人的反应(🏠)可能不(📽)同所以我在(🏂)使(❄)用(⛽)前(qiá(🍂)n )请(🍌)先进行皮肤敏感测试以以免过敏(🕶)症(zhèng )状(🚴)或(🕹)(huò )不适

4做精油开背(bèi )什(👰)么时间(🔲)段(🚋)去做(🚇)吸收(🍻)最好

在做精油开(🚾)背的时候最(zuì )好就是是在晚(wǎn )上睡前(qián )或在彻底放(🚤)(fàng )松休息的时间段并(🎚)且(qiě )只不过此时皮(🆕)(pí )肤相对松弛开背效果较好而(ér )且大多(🧥)数确实是无干扰的环境能增(🦎)强身(🐇)心(xīn )健康和(🤚)紧张情绪